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为什么人到中年,很少有身材苗条的?

37了,体重88斤,身高155。

特意留了一套大学时候的衣服裤子,穿起来还很合适,三围和年轻时候变化不大。

但不会像以前那样,早晚差好几斤了。

不太敢吃糖,一个月喝一杯奶茶,除了一日三餐,就吃点健康的零食。

基本每天称体重。

超过90就会少吃减肥。

过去一年了(看了一下时间,上次写是23年1月),我长胖了一两斤。

最要命的是,真的真的超级难维持,稍微吃多两口体重就上去了。

不知这个体重还能维持多久。

放一张23年底的照片。

希…。

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